Wissen, was auf dem Teller ist
gelbe Paprika
Kalorien und Nährwerte
roh
23
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,8 g
Kohlenh.4,6 g
Fett0,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 23 kcal —
- Eiweiß 0,8 g 2%
- Kohlenhydrate 4,6 g 2%
- Fett 0,2 g 0%
- Ballaststoffe 2,2 g 8%
- Zucker 4,4 g —
- Natrium 1 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 22 µg 2%
- Vitamin C 121 mg 134%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,64 mg 4%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Pantothensäure (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Biotin (B7) 3,9 µg 13%
- Folat (B9) 30 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 7 mg 1%
- Eisen 0,48 mg 3%
- Magnesium 10 mg 2%
- Phosphor 21 mg 2%
- Kalium 189 mg 4%
- Zink 0,2 mg 2%
- Kupfer 0,05 mg 6%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Jod 3 µg 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 0,8 g | 4,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,4 g | 2,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 1,2 g | 6,9 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 1,6 g | 9,2 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 2 g | 12 g | 0,5 g |
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Fragen zu gelbe Paprika
Wie viele Kalorien haben 100 g gelbe Paprika?
100 g gelbe Paprika: 23 kcal, 0,8 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g gelbe Paprika?
50 g gelbe Paprika: 12 kcal, 0,4 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g gelbe Paprika?
150 g gelbe Paprika: 35 kcal, 1,2 g Eiweiß, 6,9 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g gelbe Paprika?
200 g gelbe Paprika: 46 kcal, 1,6 g Eiweiß, 9,2 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g gelbe Paprika?
250 g gelbe Paprika: 58 kcal, 2 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 13-526 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
