Wissen, was auf dem Teller ist
gelbe Paprika
Kalorien und Nährwerte
roh
23
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0.8 g
Kohlenh.4.6 g
Fett0.2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 23 kcal —
- Eiweiß 0.8 g 2%
- Kohlenhydrate 4.6 g 2%
- Fett 0.2 g 0%
- Ballaststoffe 2.2 g 8%
- Zucker 4.4 g —
- Natrium 1 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 22 µg 2%
- Vitamin C 121 mg 134%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.64 mg 4%
- Thiamin (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Niacin (B3) 0.4 mg 3%
- Pantothensäure (B5) 0.35 mg 7%
- Vitamin B6 0.16 mg 9%
- Biotin (B7) 3.9 µg 13%
- Folat (B9) 30 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 7 mg 1%
- Eisen 0.48 mg 3%
- Magnesium 10 mg 2%
- Phosphor 21 mg 2%
- Kalium 189 mg 4%
- Zink 0.2 mg 2%
- Kupfer 0.05 mg 6%
- Mangan 0.11 mg 5%
- Jod 3 µg 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 0.8 g | 4.6 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0.4 g | 2.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 1.2 g | 6.9 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 1.6 g | 9.2 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 2 g | 11.5 g | 0.5 g |
Fragen zu gelbe Paprika
Wie viele Kalorien haben 100 g gelbe Paprika?
100 g gelbe Paprika: 23 kcal, 0.8 g Eiweiß, 4.6 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g gelbe Paprika?
50 g gelbe Paprika: 12 kcal, 0.4 g Eiweiß, 2.3 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g gelbe Paprika?
150 g gelbe Paprika: 35 kcal, 1.2 g Eiweiß, 6.9 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g gelbe Paprika?
200 g gelbe Paprika: 46 kcal, 1.6 g Eiweiß, 9.2 g Kohlenhydrate und 0.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g gelbe Paprika?
250 g gelbe Paprika: 58 kcal, 2 g Eiweiß, 11.5 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 13-526 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe