Wissen, was auf dem Teller ist
gelbe Paprika
Kalorien und Nährwerte
in ungesalzenem Wasser gekocht
26
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,9 g
Kohlenh.5,3 g
Fett0,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 26 kcal —
- Eiweiß 0,9 g 2%
- Kohlenhydrate 5,3 g 2%
- Fett 0,3 g 0%
- Ballaststoffe 2,4 g 9%
- Zucker 5,1 g —
- Natrium 1 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 26 µg 3%
- Vitamin C 77 mg 86%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,74 mg 5%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Pantothensäure (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Biotin (B7) 3,6 µg 12%
- Folat (B9) 21 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 8 mg 1%
- Eisen 0,55 mg 3%
- Magnesium 11 mg 3%
- Phosphor 24 mg 2%
- Kalium 218 mg 5%
- Zink 0,2 mg 2%
- Kupfer 0,06 mg 7%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Jod 3 µg 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 0,9 g | 5,3 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,5 g | 2,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 1,4 g | 8 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 1,8 g | 11 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 2,3 g | 13 g | 0,8 g |
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- Rote Gemüsepaprikagegart, gekocht, abgetropft, mit Salz26 kcal / 100 g
Fragen zu gelbe Paprika
Wie viele Kalorien haben 100 g gelbe Paprika?
100 g gelbe Paprika: 26 kcal, 0,9 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g gelbe Paprika?
50 g gelbe Paprika: 13 kcal, 0,5 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g gelbe Paprika?
150 g gelbe Paprika: 39 kcal, 1,4 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g gelbe Paprika?
200 g gelbe Paprika: 52 kcal, 1,8 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g gelbe Paprika?
250 g gelbe Paprika: 65 kcal, 2,3 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 13-537 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
