Wissen, was auf dem Teller ist
Paprika
Kalorien und Nährwerte
grün, gelb oder rot, roh
23
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0.8 g
Kohlenh.3.5 g
Fett0.3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 23 kcal —
- Eiweiß 0.8 g 2%
- Kohlenhydrate 3.5 g 1%
- Fett 0.3 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0.1 g 0%
- Ballaststoffe 1.5 g 5%
- Zucker 1.5 g —
- Natrium 8.4 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 70.5 µg 8%
- Vitamin C 121 mg 134%
- Vitamin E 1.4 mg 10%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niacin (B3) 0.74 mg 5%
- Pantothensäure (B5) 0.12 mg 2%
- Vitamin B6 0.38 mg 22%
Mineralstoffe
- Calcium 7.7 mg 1%
- Eisen 0.4 mg 2%
- Magnesium 11.9 mg 3%
- Phosphor 22.5 mg 2%
- Kalium 155 mg 3%
- Zink 0.13 mg 1%
- Mangan 0.1 mg 4%
- Selen 0.1 µg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 0.8 g | 3.5 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0.4 g | 1.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 34 | 1.2 g | 5.3 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 45 | 1.6 g | 7 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 57 | 2 g | 8.8 g | 0.7 g |
Fragen zu Paprika
Wie viele Kalorien haben 100 g Paprika?
100 g Paprika: 23 kcal, 0.8 g Eiweiß, 3.5 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Paprika?
50 g Paprika: 11 kcal, 0.4 g Eiweiß, 1.8 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Paprika?
150 g Paprika: 34 kcal, 1.2 g Eiweiß, 5.3 g Kohlenhydrate und 0.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Paprika?
200 g Paprika: 45 kcal, 1.6 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Paprika?
250 g Paprika: 57 kcal, 2 g Eiweiß, 8.8 g Kohlenhydrate und 0.7 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 20041 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe