Wissen, was auf dem Teller ist

Paprika, süß, rot

Kalorien und Nährwerte

gekocht, abgetropft, mit Salz

26
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0.9 g
Kohlenh.4.6 g
Fett0.2 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 26 kcal —
  • Eiweiß 0.9 g 2%
  • Kohlenhydrate 4.6 g 2%
  • Fett 0.2 g 0%
  • Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
  • Ballaststoffe 1.5 g 5%
  • Zucker 4.4 g —
  • Natrium 238 mg 10%
  • Cholesterin 0 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 147 µg 16%
  • Vitamin C 171 mg 190%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1.6 mg 11%
  • Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0.48 mg 3%
  • Pantothensäure (B5) 0.08 mg 2%
  • Vitamin B6 0.23 mg 14%
  • Folat (B9) 16 µg 4%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Cholin 5.8 mg 1%

Mineralstoffe

  • Calcium 9 mg 1%
  • Eisen 0.46 mg 3%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Phosphor 18 mg 1%
  • Kalium 166 mg 4%
  • Zink 0.12 mg 1%
  • Kupfer 0.07 mg 7%
  • Mangan 0.12 mg 5%
  • Selen 0.3 µg 1%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g260.9 g4.6 g0.2 g
50 g50 g130.5 g2.3 g0.1 g
150 g150 g391.4 g6.9 g0.3 g
200 g200 g521.8 g9.2 g0.4 g
250 g250 g652.3 g11.5 g0.5 g

Fragen zu Paprika, süß, rot

Wie viele Kalorien haben 100 g Paprika, süß, rot?

100 g Paprika, süß, rot: 26 kcal, 0.9 g Eiweiß, 4.6 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Paprika, süß, rot?

50 g Paprika, süß, rot: 13 kcal, 0.5 g Eiweiß, 2.3 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Paprika, süß, rot?

150 g Paprika, süß, rot: 39 kcal, 1.4 g Eiweiß, 6.9 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Paprika, süß, rot?

200 g Paprika, süß, rot: 52 kcal, 1.8 g Eiweiß, 9.2 g Kohlenhydrate und 0.4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Paprika, süß, rot?

250 g Paprika, süß, rot: 65 kcal, 2.3 g Eiweiß, 11.5 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 2487 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe