Wissen, was auf dem Teller ist
Rote Paprika
Kalorien und Nährwerte
gekocht, abgetropft
28
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,9 g
Kohlenh.5,2 g
Fett0,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 28 kcal —
- Eiweiß 0,9 g 2%
- Kohlenhydrate 5,2 g 2%
- Fett 0,2 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 1,5 g 5%
- Zucker 4,4 g —
- Natrium 2 mg 0%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 147 µg 16%
- Vitamin C 171 mg 190%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,7 mg 11%
- Vitamin K 5,1 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,48 mg 3%
- Pantothensäure (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 5,8 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 9 mg 1%
- Eisen 0,46 mg 3%
- Magnesium 10 mg 2%
- Phosphor 18 mg 1%
- Kalium 166 mg 4%
- Zink 0,12 mg 1%
- Kupfer 0,07 mg 7%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 0,3 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 0,9 g | 5,2 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,5 g | 2,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 1,4 g | 7,8 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 1,8 g | 10 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 2,3 g | 13 g | 0,5 g |
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Fragen zu Rote Paprika
Wie viele Kalorien haben 100 g Rote Paprika?
100 g Rote Paprika: 28 kcal, 0,9 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rote Paprika?
50 g Rote Paprika: 14 kcal, 0,5 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rote Paprika?
150 g Rote Paprika: 42 kcal, 1,4 g Eiweiß, 7,8 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rote Paprika?
200 g Rote Paprika: 56 kcal, 1,8 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rote Paprika?
250 g Rote Paprika: 70 kcal, 2,3 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 2486 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
