Wissen, was auf dem Teller ist
Paprika
Kalorien und Nährwerte
grün, gelb oder rot, roh
23
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,8 g
Kohlenh.3,5 g
Fett0,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 23 kcal —
- Eiweiß 0,8 g 2%
- Kohlenhydrate 3,5 g 1%
- Fett 0,3 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0%
- Ballaststoffe 1,5 g 5%
- Zucker 1,5 g —
- Natrium 8,4 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 70,5 µg 8%
- Vitamin C 121 mg 134%
- Vitamin E 1,4 mg 10%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,74 mg 5%
- Pantothensäure (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamin B6 0,38 mg 22%
Mineralstoffe
- Calcium 7,7 mg 1%
- Eisen 0,4 mg 2%
- Magnesium 11,9 mg 3%
- Phosphor 22,5 mg 2%
- Kalium 155 mg 3%
- Zink 0,13 mg 1%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 0,1 µg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 0,8 g | 3,5 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,4 g | 1,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 34 | 1,2 g | 5,3 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 45 | 1,6 g | 7 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 57 | 2 g | 8,8 g | 0,7 g |
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Fragen zu Paprika
Wie viele Kalorien haben 100 g Paprika?
100 g Paprika: 23 kcal, 0,8 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Paprika?
50 g Paprika: 11 kcal, 0,4 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Paprika?
150 g Paprika: 34 kcal, 1,2 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Paprika?
200 g Paprika: 45 kcal, 1,6 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Paprika?
250 g Paprika: 57 kcal, 2 g Eiweiß, 8,8 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 20041 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
