Wissen, was auf dem Teller ist
Grüne Paprika
Kalorien und Nährwerte
in ungesalzenem Wasser gekocht
18
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1 g
Kohlenh.2.6 g
Fett0.5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 18 kcal —
- Eiweiß 1 g 2%
- Kohlenhydrate 2.6 g 1%
- Fett 0.5 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0.1 g 1%
- Zucker 2.3 g —
- Natrium 4 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 40 µg 4%
- Vitamin C 69 mg 77%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.8 mg 5%
- Vitamin K 6.4 µg 5%
- Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Pantothensäure (B5) 0.06 mg 1%
- Vitamin B6 0.26 mg 15%
- Folat (B9) 19 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 9 mg 1%
- Eisen 0.4 mg 2%
- Magnesium 10 mg 2%
- Phosphor 23 mg 2%
- Kalium 140 mg 3%
- Zink 0.2 mg 2%
- Kupfer 0.03 mg 3%
- Mangan 0.1 mg 4%
- Jod 1 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 1 g | 2.6 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0.5 g | 1.3 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 1.5 g | 3.9 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 2 g | 5.2 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 2.5 g | 6.5 g | 1.3 g |
Fragen zu Grüne Paprika
Wie viele Kalorien haben 100 g Grüne Paprika?
100 g Grüne Paprika: 18 kcal, 1 g Eiweiß, 2.6 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Grüne Paprika?
50 g Grüne Paprika: 9 kcal, 0.5 g Eiweiß, 1.3 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Grüne Paprika?
150 g Grüne Paprika: 27 kcal, 1.5 g Eiweiß, 3.9 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Grüne Paprika?
200 g Grüne Paprika: 36 kcal, 2 g Eiweiß, 5.2 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Grüne Paprika?
250 g Grüne Paprika: 45 kcal, 2.5 g Eiweiß, 6.5 g Kohlenhydrate und 1.3 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 13-548 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe