Wissen, was auf dem Teller ist
Grüne Mango
Kalorien und Nährwerte
nur Fruchtfleisch, ohne Schale, entsteint, roh, Probe von der Insel Martinique
Protein1.3 g
Kohlenh.12.2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Eiweiß 1.3 g 3%
- Kohlenhydrate 12.2 g 4%
- Ballaststoffe 3.4 g 12%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 17.2 mg 19%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 1.3 g | 12.2 g | – |
| 50 g | 50 g | – | 0.7 g | 6.1 g | – |
| 150 g | 150 g | – | 2 g | 18.3 g | – |
| 200 g | 200 g | – | 2.6 g | 24.4 g | – |
| 250 g | 250 g | – | 3.3 g | 30.5 g | – |
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 13429 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe