Wissen, was auf dem Teller ist
Mango Moussache
Kalorien und Nährwerte
Fruchtfleisch ohne Schale, entkernt, roh, entnommen auf der Insel Martinique
Protein1,3 g
Kohlenh.21 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Eiweiß 1,3 g 3%
- Kohlenhydrate 21 g 8%
- Ballaststoffe 2 g 7%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 8,1 mg 9%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 1,3 g | 21 g | – |
| 50 g | 50 g | – | 0,6 g | 11 g | – |
| 150 g | 150 g | – | 1,9 g | 31 g | – |
| 200 g | 200 g | – | 2,6 g | 42 g | – |
| 250 g | 250 g | – | 3,2 g | 52 g | – |
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Quelle: ANSES–Ciqual (France) 13427 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
