Wissen, was auf dem Teller ist
Mango Moussache
Kalorien und Nährwerte
Fruchtfleisch ohne Schale, entkernt, roh, entnommen auf der Insel Martinique
Protein1.3 g
Kohlenh.20.9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Eiweiß 1.3 g 3%
- Kohlenhydrate 20.9 g 8%
- Ballaststoffe 2 g 7%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 8.1 mg 9%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 1.3 g | 20.9 g | – |
| 50 g | 50 g | – | 0.6 g | 10.5 g | – |
| 150 g | 150 g | – | 1.9 g | 31.4 g | – |
| 200 g | 200 g | – | 2.6 g | 41.8 g | – |
| 250 g | 250 g | – | 3.2 g | 52.3 g | – |
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 13427 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe