Wissen, was auf dem Teller ist
Greek/Turkish yoghurt
Kalorien und Nährwerte
2 % fat
69
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9,2 g
Kohlenh.3,4 g
Fett2,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 69 kcal —
- Eiweiß 9,2 g 18%
- Kohlenhydrate 3,4 g 1%
- Fett 2,1 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 1,3 g 7%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 3,4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 9,2 g | 3,4 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 4,6 g | 1,7 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 14 g | 5,1 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 18 g | 6,8 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 23 g | 8,5 g | 5,3 g |
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Fragen zu Greek/Turkish yoghurt
Wie viele Kalorien haben 100 g Greek/Turkish yoghurt?
100 g Greek/Turkish yoghurt: 69 kcal, 9,2 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Greek/Turkish yoghurt?
50 g Greek/Turkish yoghurt: 35 kcal, 4,6 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Greek/Turkish yoghurt?
150 g Greek/Turkish yoghurt: 104 kcal, 14 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Greek/Turkish yoghurt?
200 g Greek/Turkish yoghurt: 138 kcal, 18 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Greek/Turkish yoghurt?
250 g Greek/Turkish yoghurt: 173 kcal, 23 g Eiweiß, 8,5 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett.
Quelle: mvt 01.334 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
