Wissen, was auf dem Teller ist
Greek/Turkish yoghurt
Kalorien und Nährwerte
10 % fat
107
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5 g
Kohlenh.3,8 g
Fett8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 107 kcal —
- Eiweiß 5 g 10%
- Kohlenhydrate 3,8 g 1%
- Fett 8 g 10%
- Gesättigte Fettsäuren 4,7 g 24%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 3,8 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 5 g | 3,8 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 2,5 g | 1,9 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 7,5 g | 5,7 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 10 g | 7,6 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 13 g | 9,5 g | 20 g |
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- Joghurt nach griechischer Artreichhaltig, 8-12% Fett, natur172 kcal / 100 g
Fragen zu Greek/Turkish yoghurt
Wie viele Kalorien haben 100 g Greek/Turkish yoghurt?
100 g Greek/Turkish yoghurt: 107 kcal, 5 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Greek/Turkish yoghurt?
50 g Greek/Turkish yoghurt: 54 kcal, 2,5 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Greek/Turkish yoghurt?
150 g Greek/Turkish yoghurt: 161 kcal, 7,5 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Greek/Turkish yoghurt?
200 g Greek/Turkish yoghurt: 214 kcal, 10 g Eiweiß, 7,6 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Greek/Turkish yoghurt?
250 g Greek/Turkish yoghurt: 268 kcal, 13 g Eiweiß, 9,5 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Quelle: mvt 01.335 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
