Wissen, was auf dem Teller ist
Actimel
Kalorien und Nährwerte
Typ
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 63 kcal —
- Eiweiß 3,6 g 7%
- Kohlenhydrate 4,4 g 2%
- Fett 3,4 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 2,2 g 11%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 3,6 g | 4,4 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1,8 g | 2,2 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 5,4 g | 6,6 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 7,2 g | 8,8 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 9 g | 11 g | 8,5 g |
Ähnliche Lebensmittel
Fragen zu Actimel
Was ist Actimel eigentlich?
Actimel ist ein fermentiertes Milchgetränk, das in kleinen Flaschen verkauft wird. Es ist dünnflüssiger als Joghurt zum Löffeln und wird meist direkt getrunken.
Muss Actimel in den Kühlschrank?
Ja, bewahre Actimel gekühlt auf und stelle eine angebrochene Flasche sofort zurück in den Kühlschrank. Nach dem Öffnen trinkst du sie am besten zeitnah aus.
Kann man Actimel erhitzen?
Du kannst es in warme Speisen rühren, aber nicht mitkochen: starke Hitze verändert die Kulturen und kann das Getränk ausflocken lassen. Für Porridge oder Suppe gib es erst nach dem Kochen dazu.
Kann man Actimel einfrieren?
Das ist möglich, aber nach dem Auftauen kann sich die Flüssigkeit trennen und die Konsistenz körnig werden. Taue es im Kühlschrank auf und schüttle die Flasche vor dem Trinken.
Womit kann man Actimel zum Frühstück kombinieren?
Trink es zu Haferflocken, Müsli oder einem Stück Obst; du kannst es auch über Overnight Oats geben. Für eine cremigere Mischung rührst du es erst kurz vor dem Essen unter.
Wie unterscheidet sich Actimel von einem Actimel-Fruchtjoghurt-Drink?
Der Actimel-Fruchtjoghurt-Drink hat pro 100 g 63 kcal, Actimel 63 kcal. Beim Eiweiß enthält der Fruchtjoghurt-Drink 3,6 g, Actimel 3,6 g pro 100 g.
Quelle: BEDCA (Spain) 2521 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
