Wissen, was auf dem Teller ist
Granola
Kalorien und Nährwerte
Frühstück
370
Kalorienkcal pro 100 g
Protein10 g
Kohlenh.66 g
Fett6,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 370 kcal —
- Eiweiß 10 g 21%
- Kohlenhydrate 66 g 24%
- Fett 6,9 g 9%
- Gesättigte Fettsäuren 0,5 g 3%
- Ballaststoffe 6,1 g 22%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 370 | 10 g | 66 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 5,2 g | 33 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 555 | 16 g | 99 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 740 | 21 g | 132 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 925 | 26 g | 165 g | 17 g |
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Fragen zu Granola
Wie viele Kalorien haben 100 g Granola?
100 g Granola: 370 kcal, 10 g Eiweiß, 66 g Kohlenhydrate und 6,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Granola?
50 g Granola: 185 kcal, 5,2 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Granola?
150 g Granola: 555 kcal, 16 g Eiweiß, 99 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Granola?
200 g Granola: 740 kcal, 21 g Eiweiß, 132 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Granola?
250 g Granola: 925 kcal, 26 g Eiweiß, 165 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Quelle: BEDCA (Spain) 2155 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
