Wissen, was auf dem Teller ist

Apfel-Zimt-Granola Frühstückszerealien

Kalorien und Nährwerte

verzehrfertig, rogers

412
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9,7 g
Kohlenh.61 g
Fett12 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 412 kcal —
  • Eiweiß 9,7 g 19%
  • Kohlenhydrate 61 g 22%
  • Fett 12 g 15%
  • Ballaststoffe 9,7 g 35%
  • Natrium 170 mg 7%
  • Cholesterin 0 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,38 mg 32%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacin (B3) 1 mg 6%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 46,9 mg 4%
  • Eisen 3,2 mg 18%
  • Phosphor 280 mg 22%
  • Kalium 305 mg 6%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g4129,7 g61 g12 g
50 g50 g2064,9 g30 g6 g
150 g150 g61815 g91 g18 g
200 g200 g82419 g122 g24 g
250 g250 g103024 g152 g30 g

Fragen zu Apfel-Zimt-Granola Frühstückszerealien

Wie viele Kalorien haben 100 g Apfel-Zimt-Granola Frühstückszerealien?

100 g Apfel-Zimt-Granola Frühstückszerealien: 412 kcal, 9,7 g Eiweiß, 61 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Apfel-Zimt-Granola Frühstückszerealien?

50 g Apfel-Zimt-Granola Frühstückszerealien: 206 kcal, 4,9 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Apfel-Zimt-Granola Frühstückszerealien?

150 g Apfel-Zimt-Granola Frühstückszerealien: 618 kcal, 15 g Eiweiß, 91 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Apfel-Zimt-Granola Frühstückszerealien?

200 g Apfel-Zimt-Granola Frühstückszerealien: 824 kcal, 19 g Eiweiß, 122 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Apfel-Zimt-Granola Frühstückszerealien?

250 g Apfel-Zimt-Granola Frühstückszerealien: 1030 kcal, 24 g Eiweiß, 152 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 1332 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe