Wissen, was auf dem Teller ist
Getreideburger mit Käse
Kalorien und Nährwerte
ohne Soja, vorverpackt
241
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7 g
Kohlenh.28 g
Fett10 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 241 kcal —
- Eiweiß 7 g 14%
- Kohlenhydrate 28 g 10%
- Fett 10 g 13%
- Gesättigte Fettsäuren 2,6 g 13%
- Ballaststoffe 4,3 g 15%
- Zucker 2,9 g —
- Natrium 398 mg 17%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 10,7 µg 1%
- Vitamin K 2,4 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,68 mg 4%
- Pantothensäure (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 12,1 µg 3%
- Vitamin B12 0,12 µg 5%
Mineralstoffe
- Calcium 93 mg 7%
- Eisen 1,1 mg 6%
- Magnesium 97 mg 23%
- Phosphor 350 mg 28%
- Kalium 340 mg 7%
- Zink 1,3 mg 12%
- Kupfer 0,2 mg 22%
- Mangan 0,8 mg 35%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 7 g | 28 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 3,5 g | 14 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 11 g | 42 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 14 g | 56 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 18 g | 70 g | 26 g |
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Fragen zu Getreideburger mit Käse
Wie viele Kalorien haben 100 g Getreideburger mit Käse?
100 g Getreideburger mit Käse: 241 kcal, 7 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Getreideburger mit Käse?
50 g Getreideburger mit Käse: 121 kcal, 3,5 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Getreideburger mit Käse?
150 g Getreideburger mit Käse: 362 kcal, 11 g Eiweiß, 42 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Getreideburger mit Käse?
200 g Getreideburger mit Käse: 482 kcal, 14 g Eiweiß, 56 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Getreideburger mit Käse?
250 g Getreideburger mit Käse: 603 kcal, 18 g Eiweiß, 70 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 25233 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
