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Getreideburger mit Käse

Kalorien und Nährwerte

ohne Soja, vorverpackt

241
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7 g
Kohlenh.27.8 g
Fett10.3 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 241 kcal —
  • Eiweiß 7 g 14%
  • Kohlenhydrate 27.8 g 10%
  • Fett 10.3 g 13%
  • Gesättigte Fettsäuren 2.6 g 13%
  • Ballaststoffe 4.3 g 15%
  • Zucker 2.9 g —
  • Natrium 398 mg 17%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 10.7 µg 1%
  • Vitamin K 2.4 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0.08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0.68 mg 4%
  • Pantothensäure (B5) 0.44 mg 9%
  • Vitamin B6 0.05 mg 3%
  • Folat (B9) 12.1 µg 3%
  • Vitamin B12 0.12 µg 5%

Mineralstoffe

  • Calcium 93 mg 7%
  • Eisen 1.1 mg 6%
  • Magnesium 97 mg 23%
  • Phosphor 350 mg 28%
  • Kalium 340 mg 7%
  • Zink 1.3 mg 12%
  • Kupfer 0.2 mg 22%
  • Mangan 0.8 mg 35%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g2417 g27.8 g10.3 g
50 g50 g1213.5 g13.9 g5.2 g
150 g150 g36210.5 g41.7 g15.5 g
200 g200 g48214 g55.6 g20.6 g
250 g250 g60317.5 g69.5 g25.8 g

Fragen zu Getreideburger mit Käse

Wie viele Kalorien haben 100 g Getreideburger mit Käse?

100 g Getreideburger mit Käse: 241 kcal, 7 g Eiweiß, 27.8 g Kohlenhydrate und 10.3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Getreideburger mit Käse?

50 g Getreideburger mit Käse: 121 kcal, 3.5 g Eiweiß, 13.9 g Kohlenhydrate und 5.2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Getreideburger mit Käse?

150 g Getreideburger mit Käse: 362 kcal, 10.5 g Eiweiß, 41.7 g Kohlenhydrate und 15.5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Getreideburger mit Käse?

200 g Getreideburger mit Käse: 482 kcal, 14 g Eiweiß, 55.6 g Kohlenhydrate und 20.6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Getreideburger mit Käse?

250 g Getreideburger mit Käse: 603 kcal, 17.5 g Eiweiß, 69.5 g Kohlenhydrate und 25.8 g Fett.

Quelle: ANSES–Ciqual (France) 25233 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe