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Gartensalat
Kalorien und Nährwerte
mit zusätzlichem Speck, ohne zusätzliches Dressing
61
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,2 g
Kohlenh.2,1 g
Fett2,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 61 kcal —
- Eiweiß 7,2 g 14%
- Kohlenhydrate 2,1 g 1%
- Fett 2,2 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,7 g 3%
- Ballaststoffe 1,5 g 5%
- Zucker 1,9 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 7,2 g | 2,1 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 3,6 g | 1,1 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 11 g | 3,2 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 14 g | 4,2 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 18 g | 5,3 g | 5,5 g |
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Quelle: ausnut F007755 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
