Wissen, was auf dem Teller ist
Frühstücks-Getreideriegel mit Milch
Kalorien und Nährwerte
mit oder ohne Schokolade, angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen
382
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,1 g
Kohlenh.80 g
Fett3,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 382 kcal —
- Eiweiß 7,1 g 14%
- Kohlenhydrate 80 g 29%
- Fett 3,2 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 1,7 g 9%
- Ballaststoffe 4,5 g 16%
- Zucker 28 g —
- Natrium 217 mg 9%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,99 mg 83%
- Riboflavin (B2) 1,1 mg 85%
- Niacin (B3) 12,4 mg 78%
- Pantothensäure (B5) 4,2 mg 84%
- Vitamin B6 1,4 mg 82%
- Folat (B9) 138 µg 35%
- Vitamin B12 0,69 µg 29%
Mineralstoffe
- Calcium 752 mg 58%
- Eisen 9,7 mg 54%
- Magnesium 30 mg 7%
- Phosphor 150 mg 12%
- Kalium 320 mg 7%
- Zink 0,97 mg 9%
- Jod 7 µg 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 7,1 g | 80 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 3,5 g | 40 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 11 g | 119 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 14 g | 159 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 18 g | 199 g | 8 g |
Fragen zu Frühstücks-Getreideriegel mit Milch
Wie viele Kalorien haben 100 g Frühstücks-Getreideriegel mit Milch?
100 g Frühstücks-Getreideriegel mit Milch: 382 kcal, 7,1 g Eiweiß, 80 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Frühstücks-Getreideriegel mit Milch?
50 g Frühstücks-Getreideriegel mit Milch: 191 kcal, 3,5 g Eiweiß, 40 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Frühstücks-Getreideriegel mit Milch?
150 g Frühstücks-Getreideriegel mit Milch: 573 kcal, 11 g Eiweiß, 119 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Frühstücks-Getreideriegel mit Milch?
200 g Frühstücks-Getreideriegel mit Milch: 764 kcal, 14 g Eiweiß, 159 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Frühstücks-Getreideriegel mit Milch?
250 g Frühstücks-Getreideriegel mit Milch: 955 kcal, 18 g Eiweiß, 199 g Kohlenhydrate und 8 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 31100 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe