Wissen, was auf dem Teller ist
Frühstückscerealien mit Schokolade und Karamell
Kalorien und Nährwerte
extrudiert, angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 410 kcal —
- Eiweiß 8,1 g 16%
- Kohlenhydrate 75 g 27%
- Fett 7,2 g 9%
- Gesättigte Fettsäuren 1,3 g 7%
- Ballaststoffe 6,4 g 23%
- Zucker 24 g —
- Natrium 189 mg 8%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 9,3 µg 1%
- Vitamin D 2,5 µg 13%
- Vitamin K 1,7 µg 1%
- Thiamin (B1) 1,4 mg 113%
- Riboflavin (B2) 1,4 mg 107%
- Niacin (B3) 14,9 mg 93%
- Pantothensäure (B5) 5,2 mg 104%
- Vitamin B6 1,5 mg 91%
Mineralstoffe
- Calcium 525 mg 40%
- Eisen 8,3 mg 46%
- Magnesium 60,7 mg 14%
- Phosphor 170 mg 14%
- Kalium 318 mg 7%
- Zink 1,4 mg 13%
- Kupfer 0,26 mg 29%
- Mangan 1,6 mg 70%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 410 | 8,1 g | 75 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 4 g | 37 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 615 | 12 g | 112 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 820 | 16 g | 149 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 1025 | 20 g | 187 g | 18 g |
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Fragen zu Frühstückscerealien mit Schokolade und Karamell
Wie viele Kalorien haben 100 g Frühstückscerealien mit Schokolade und Karamell?
100 g Frühstückscerealien mit Schokolade und Karamell: 410 kcal, 8,1 g Eiweiß, 75 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Frühstückscerealien mit Schokolade und Karamell?
50 g Frühstückscerealien mit Schokolade und Karamell: 205 kcal, 4 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Frühstückscerealien mit Schokolade und Karamell?
150 g Frühstückscerealien mit Schokolade und Karamell: 615 kcal, 12 g Eiweiß, 112 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Frühstückscerealien mit Schokolade und Karamell?
200 g Frühstückscerealien mit Schokolade und Karamell: 820 kcal, 16 g Eiweiß, 149 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Frühstückscerealien mit Schokolade und Karamell?
250 g Frühstückscerealien mit Schokolade und Karamell: 1025 kcal, 20 g Eiweiß, 187 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 32037 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
