Wissen, was auf dem Teller ist

Getreideriegel mit Schokolade

Kalorien und Nährwerte

angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen

407
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6 g
Kohlenh.70 g
Fett11 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 407 kcal —
  • Eiweiß 6 g 12%
  • Kohlenhydrate 70 g 26%
  • Fett 11 g 14%
  • Gesättigte Fettsäuren 6,7 g 33%
  • Ballaststoffe 3,7 g 13%
  • Zucker 32 g —
  • Natrium 277 mg 12%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 56,7 mg 63%
  • Vitamin D 1,1 µg 6%
  • Vitamin E 10 mg 67%
  • Thiamin (B1) 0,91 mg 76%
  • Riboflavin (B2) 1,1 mg 82%
  • Niacin (B3) 12,1 mg 76%
  • Pantothensäure (B5) 4,8 mg 96%
  • Vitamin B6 1,3 mg 74%
  • Folat (B9) 140 µg 35%
  • Vitamin B12 1 µg 42%

Mineralstoffe

  • Calcium 607 mg 47%
  • Eisen 6,9 mg 39%
  • Magnesium 35 mg 8%
  • Phosphor 105 mg 8%
  • Kalium 180 mg 4%
  • Zink 1 mg 9%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g4076 g70 g11 g
50 g50 g2043 g35 g5,5 g
150 g150 g6119 g106 g16 g
200 g200 g81412 g141 g22 g
250 g250 g101815 g176 g27 g

Fragen zu Getreideriegel mit Schokolade

Wie viele Kalorien haben 100 g Getreideriegel mit Schokolade?

100 g Getreideriegel mit Schokolade: 407 kcal, 6 g Eiweiß, 70 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Getreideriegel mit Schokolade?

50 g Getreideriegel mit Schokolade: 204 kcal, 3 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Getreideriegel mit Schokolade?

150 g Getreideriegel mit Schokolade: 611 kcal, 9 g Eiweiß, 106 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Getreideriegel mit Schokolade?

200 g Getreideriegel mit Schokolade: 814 kcal, 12 g Eiweiß, 141 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Getreideriegel mit Schokolade?

250 g Getreideriegel mit Schokolade: 1018 kcal, 15 g Eiweiß, 176 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.

Quelle: ANSES–Ciqual (France) 31102 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe