Wissen, was auf dem Teller ist
Getreideriegel mit Schokolade
Kalorien und Nährwerte
408
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,4 g
Kohlenh.68 g
Fett11 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 408 kcal —
- Eiweiß 6,4 g 13%
- Kohlenhydrate 68 g 25%
- Fett 11 g 15%
- Gesättigte Fettsäuren 4,9 g 25%
- Ballaststoffe 2,9 g 10%
- Zucker 35 g —
- Natrium 224 mg 10%
- Cholesterin 1 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 13,5 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,91 mg 6%
- Vitamin K 4,8 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Pantothensäure (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 16,4 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 65,9 mg 5%
- Eisen 1,9 mg 11%
- Magnesium 52,8 mg 13%
- Phosphor 179 mg 14%
- Kalium 211 mg 4%
- Zink 1,5 mg 13%
- Kupfer 0,2 mg 22%
- Mangan 1,4 mg 59%
- Selen 6,8 µg 12%
- Jod 14,6 µg 10%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 408 | 6,4 g | 68 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 3,2 g | 34 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 612 | 9,6 g | 102 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 816 | 13 g | 136 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 1020 | 16 g | 170 g | 28 g |
Fragen zu Getreideriegel mit Schokolade
Wie viele Kalorien haben 100 g Getreideriegel mit Schokolade?
100 g Getreideriegel mit Schokolade: 408 kcal, 6,4 g Eiweiß, 68 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Getreideriegel mit Schokolade?
50 g Getreideriegel mit Schokolade: 204 kcal, 3,2 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Getreideriegel mit Schokolade?
150 g Getreideriegel mit Schokolade: 612 kcal, 9,6 g Eiweiß, 102 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Getreideriegel mit Schokolade?
200 g Getreideriegel mit Schokolade: 816 kcal, 13 g Eiweiß, 136 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Getreideriegel mit Schokolade?
250 g Getreideriegel mit Schokolade: 1020 kcal, 16 g Eiweiß, 170 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 32700 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe