Wissen, was auf dem Teller ist

Cereal bar with berries

Kalorien und Nährwerte

375
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6 g
Kohlenh.69 g
Fett7 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 375 kcal —
  • Eiweiß 6 g 12%
  • Kohlenhydrate 69 g 25%
  • Fett 7 g 9%
  • Gesättigte Fettsäuren 2,7 g 13%
  • Ballaststoffe 4,1 g 15%
  • Zucker 26 g —
  • Natrium 210 mg 9%
  • Cholesterin 0,19 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0,19 µg 0%
  • Vitamin C 0,88 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1,1 mg 7%
  • Vitamin K 6,3 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0,14 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 2 mg 13%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 17,7 µg 4%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 16,3 mg 1%
  • Eisen 1,9 mg 10%
  • Magnesium 47 mg 11%
  • Phosphor 137 mg 11%
  • Kalium 172 mg 4%
  • Zink 1,2 mg 11%
  • Kupfer 0,22 mg 25%
  • Mangan 1,6 mg 70%
  • Selen 5,6 µg 10%
  • Jod 3,6 µg 2%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g3756 g69 g7 g
50 g50 g1883 g35 g3,5 g
150 g150 g5639,1 g104 g11 g
200 g200 g75012 g138 g14 g
250 g250 g93815 g173 g18 g

Fragen zu Cereal bar with berries

Wie viele Kalorien haben 100 g Cereal bar with berries?

100 g Cereal bar with berries: 375 kcal, 6 g Eiweiß, 69 g Kohlenhydrate und 7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Cereal bar with berries?

50 g Cereal bar with berries: 188 kcal, 3 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Cereal bar with berries?

150 g Cereal bar with berries: 563 kcal, 9,1 g Eiweiß, 104 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Cereal bar with berries?

200 g Cereal bar with berries: 750 kcal, 12 g Eiweiß, 138 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Cereal bar with berries?

250 g Cereal bar with berries: 938 kcal, 15 g Eiweiß, 173 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 32451 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe