Wissen, was auf dem Teller ist
Fischlasagne oder Cannelloni
Kalorien und Nährwerte
vorgefertigt
148
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7.3 g
Kohlenh.13 g
Fett7.1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 148 kcal —
- Eiweiß 7.3 g 15%
- Kohlenhydrate 13 g 5%
- Fett 7.1 g 9%
- Gesättigte Fettsäuren 2.5 g 13%
- Ballaststoffe 1.7 g 6%
- Zucker 2 g —
- Natrium 403 mg 18%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWMineralstoffe
- Calcium 63 mg 5%
- Eisen 0.41 mg 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 7.3 g | 13 g | 7.1 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 3.6 g | 6.5 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 10.9 g | 19.5 g | 10.7 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 14.6 g | 26 g | 14.2 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 18.2 g | 32.5 g | 17.8 g |
Fragen zu Fischlasagne oder Cannelloni
Wie viele Kalorien haben 100 g Fischlasagne oder Cannelloni?
100 g Fischlasagne oder Cannelloni: 148 kcal, 7.3 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 7.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Fischlasagne oder Cannelloni?
50 g Fischlasagne oder Cannelloni: 74 kcal, 3.6 g Eiweiß, 6.5 g Kohlenhydrate und 3.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Fischlasagne oder Cannelloni?
150 g Fischlasagne oder Cannelloni: 222 kcal, 10.9 g Eiweiß, 19.5 g Kohlenhydrate und 10.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Fischlasagne oder Cannelloni?
200 g Fischlasagne oder Cannelloni: 296 kcal, 14.6 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 14.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Fischlasagne oder Cannelloni?
250 g Fischlasagne oder Cannelloni: 370 kcal, 18.2 g Eiweiß, 32.5 g Kohlenhydrate und 17.8 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 25139 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe