Wissen, was auf dem Teller ist
Europäische Traube rot oder grün
Kalorien und Nährwerte
wie thompson seedless, feste schale, roh
69
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,7 g
Kohlenh.17 g
Fett0,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 69 kcal —
- Eiweiß 0,7 g 1%
- Kohlenhydrate 17 g 6%
- Fett 0,2 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0%
- Ballaststoffe 1,2 g 4%
- Zucker 15 g —
- Natrium 2 mg 0%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 3,2 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,19 mg 1%
- Vitamin K 14,6 µg 12%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,19 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 5,6 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 10 mg 1%
- Eisen 0,36 mg 2%
- Magnesium 7 mg 2%
- Phosphor 20 mg 2%
- Kalium 191 mg 4%
- Zink 0,07 mg 1%
- Kupfer 0,13 mg 14%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 0,1 µg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 0,7 g | 17 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0,4 g | 8,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 1,1 g | 25 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 1,4 g | 34 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 1,8 g | 42 g | 0,4 g |
Fragen zu Europäische Traube rot oder grün
Wie viele Kalorien haben 100 g Europäische Traube rot oder grün?
100 g Europäische Traube rot oder grün: 69 kcal, 0,7 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Europäische Traube rot oder grün?
50 g Europäische Traube rot oder grün: 35 kcal, 0,4 g Eiweiß, 8,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Europäische Traube rot oder grün?
150 g Europäische Traube rot oder grün: 104 kcal, 1,1 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Europäische Traube rot oder grün?
200 g Europäische Traube rot oder grün: 138 kcal, 1,4 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Europäische Traube rot oder grün?
250 g Europäische Traube rot oder grün: 173 kcal, 1,8 g Eiweiß, 42 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 1718 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe