Wissen, was auf dem Teller ist

Eiweiß

Kalorien und Nährwerte

Huhn, roh

Kalorienkcal pro 100 g

Protein10 g

Kohlenh.1 g

Fett0 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.
100 g	100 g	45	10 g	1 g
50 g	50 g	22	5,1 g	0,5 g
150 g	150 g	67	15 g	1,5 g
200 g	200 g	89	20 g	2 g
250 g	250 g	112	25 g	2,5 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Eiweiß?

100 g Eiweiß: 45 kcal, 10 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Eiweiß?

50 g Eiweiß: 22 kcal, 5,1 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Eiweiß?

150 g Eiweiß: 67 kcal, 15 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Eiweiß?

200 g Eiweiß: 89 kcal, 20 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Eiweiß?

250 g Eiweiß: 112 kcal, 25 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Quelle: Frida (Denmark) 215 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe