Wissen, was auf dem Teller ist
Eiweiß vom Wachtelei
Kalorien und Nährwerte
roh
55
Kalorienkcal pro 100 g
Protein12 g
Kohlenh.1,4 g
Fett0,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 55 kcal —
- Eiweiß 12 g 23%
- Kohlenhydrate 1,4 g 1%
- Fett 0,3 g 0%
- Ballaststoffe 0 g 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 12 g | 1,4 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 5,9 g | 0,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 18 g | 2,1 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 23 g | 2,8 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 29 g | 3,5 g | 0,8 g |
Fragen zu Eiweiß vom Wachtelei
Wie viele Kalorien haben 100 g Eiweiß vom Wachtelei?
100 g Eiweiß vom Wachtelei: 55 kcal, 12 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Eiweiß vom Wachtelei?
50 g Eiweiß vom Wachtelei: 28 kcal, 5,9 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Eiweiß vom Wachtelei?
150 g Eiweiß vom Wachtelei: 83 kcal, 18 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Eiweiß vom Wachtelei?
200 g Eiweiß vom Wachtelei: 110 kcal, 23 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Eiweiß vom Wachtelei?
250 g Eiweiß vom Wachtelei: 138 kcal, 29 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Quelle: tbca BRC0001J · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe