Wissen, was auf dem Teller ist
Dinkelflocken
Kalorien und Nährwerte
337
Kalorienkcal pro 100 g
Protein14 g
Kohlenh.59 g
Fett2,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 337 kcal —
- Eiweiß 14 g 28%
- Kohlenhydrate 59 g 21%
- Fett 2,5 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
- Ballaststoffe 12 g 41%
- Zucker 1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 337 | 14 g | 59 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 7,1 g | 29 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 506 | 21 g | 88 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 674 | 29 g | 118 g | 4,9 g |
| 250 g | 250 g | 843 | 36 g | 147 g | 6,1 g |
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Fragen zu Dinkelflocken
Wie viele Kalorien haben 100 g Dinkelflocken?
100 g Dinkelflocken: 337 kcal, 14 g Eiweiß, 59 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Dinkelflocken?
50 g Dinkelflocken: 169 kcal, 7,1 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Dinkelflocken?
150 g Dinkelflocken: 506 kcal, 21 g Eiweiß, 88 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Dinkelflocken?
200 g Dinkelflocken: 674 kcal, 29 g Eiweiß, 118 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Dinkelflocken?
250 g Dinkelflocken: 843 kcal, 36 g Eiweiß, 147 g Kohlenhydrate und 6,1 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) C236100 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
