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Buchweizenflocken
Kalorien und Nährwerte
349
Kalorienkcal pro 100 g
Protein12 g
Kohlenh.68 g
Fett2,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 349 kcal —
- Eiweiß 12 g 23%
- Kohlenhydrate 68 g 25%
- Fett 2,7 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,5 g 3%
- Ballaststoffe 4 g 14%
- Zucker 0,4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 12 g | 68 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 5,9 g | 34 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 18 g | 101 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 23 g | 135 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 29 g | 169 g | 6,8 g |
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Fragen zu Buchweizenflocken
Wie viele Kalorien haben 100 g Buchweizenflocken?
100 g Buchweizenflocken: 349 kcal, 12 g Eiweiß, 68 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.
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Quelle: mvt 05.529 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
