Wissen, was auf dem Teller ist
Einkornflocken
Kalorien und Nährwerte
337
Kalorienkcal pro 100 g
Protein14 g
Kohlenh.59 g
Fett2,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 337 kcal —
- Eiweiß 14 g 28%
- Kohlenhydrate 59 g 21%
- Fett 2,9 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 0,3 g 1%
- Ballaststoffe 10 g 36%
- Zucker 1,2 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 337 | 14 g | 59 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 7 g | 30 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 506 | 21 g | 88 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 674 | 28 g | 118 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 843 | 35 g | 147 g | 7,2 g |
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Fragen zu Einkornflocken
Wie viele Kalorien haben 100 g Einkornflocken?
100 g Einkornflocken: 337 kcal, 14 g Eiweiß, 59 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Einkornflocken?
50 g Einkornflocken: 169 kcal, 7 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Einkornflocken?
150 g Einkornflocken: 506 kcal, 21 g Eiweiß, 88 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Einkornflocken?
200 g Einkornflocken: 674 kcal, 28 g Eiweiß, 118 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Einkornflocken?
250 g Einkornflocken: 843 kcal, 35 g Eiweiß, 147 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) C241200 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
