Wissen, was auf dem Teller ist
Mehrkornflocken
Kalorien und Nährwerte
326
Kalorienkcal pro 100 g
Protein12 g
Kohlenh.57 g
Fett3,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 326 kcal —
- Eiweiß 12 g 23%
- Kohlenhydrate 57 g 21%
- Fett 3,1 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 0,6 g 3%
- Ballaststoffe 12 g 41%
- Zucker 1,2 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 326 | 12 g | 57 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 5,8 g | 29 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 489 | 17 g | 86 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 652 | 23 g | 114 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 815 | 29 g | 143 g | 7,7 g |
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Fragen zu Mehrkornflocken
Wie viele Kalorien haben 100 g Mehrkornflocken?
100 g Mehrkornflocken: 326 kcal, 12 g Eiweiß, 57 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Mehrkornflocken?
50 g Mehrkornflocken: 163 kcal, 5,8 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Mehrkornflocken?
150 g Mehrkornflocken: 489 kcal, 17 g Eiweiß, 86 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Mehrkornflocken?
200 g Mehrkornflocken: 652 kcal, 23 g Eiweiß, 114 g Kohlenhydrate und 6,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Mehrkornflocken?
250 g Mehrkornflocken: 815 kcal, 29 g Eiweiß, 143 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) C552000 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
