Wissen, was auf dem Teller ist
Gerste Flocken
Kalorien und Nährwerte
333
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,5 g
Kohlenh.66 g
Fett1,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 333 kcal —
- Eiweiß 8,5 g 17%
- Kohlenhydrate 66 g 24%
- Fett 1,5 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,3 g 2%
- Ballaststoffe 10 g 37%
- Zucker 2,2 g —
- Natrium 3 mg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 333 | 8,5 g | 66 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 4,3 g | 33 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 500 | 13 g | 99 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 666 | 17 g | 132 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 833 | 21 g | 165 g | 3,8 g |
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Fragen zu Gerste Flocken
Wie viele Kalorien haben 100 g Gerste Flocken?
100 g Gerste Flocken: 333 kcal, 8,5 g Eiweiß, 66 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Gerste Flocken?
50 g Gerste Flocken: 167 kcal, 4,3 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Gerste Flocken?
150 g Gerste Flocken: 500 kcal, 13 g Eiweiß, 99 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Gerste Flocken?
200 g Gerste Flocken: 666 kcal, 17 g Eiweiß, 132 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Gerste Flocken?
250 g Gerste Flocken: 833 kcal, 21 g Eiweiß, 165 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.
Quelle: Swiss FSVO 739 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
