Wissen, was auf dem Teller ist
Gersten-Frühstücksflocken
Kalorien und Nährwerte
Flocken, mit zugesetzten Trockenfrüchten, nicht angereichert
321
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13 g
Kohlenh.45 g
Fett6,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 321 kcal —
- Eiweiß 13 g 25%
- Kohlenhydrate 45 g 16%
- Fett 6,2 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 1,1 g 6%
- Ballaststoffe 19 g 68%
- Zucker 20 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 13 g | 45 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 6,3 g | 23 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 19 g | 67 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 25 g | 90 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 32 g | 112 g | 16 g |
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Fragen zu Gersten-Frühstücksflocken
Wie viele Kalorien haben 100 g Gersten-Frühstücksflocken?
100 g Gersten-Frühstücksflocken: 321 kcal, 13 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Gersten-Frühstücksflocken?
50 g Gersten-Frühstücksflocken: 161 kcal, 6,3 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Gersten-Frühstücksflocken?
150 g Gersten-Frühstücksflocken: 482 kcal, 19 g Eiweiß, 67 g Kohlenhydrate und 9,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Gersten-Frühstücksflocken?
200 g Gersten-Frühstücksflocken: 642 kcal, 25 g Eiweiß, 90 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Gersten-Frühstücksflocken?
250 g Gersten-Frühstücksflocken: 803 kcal, 32 g Eiweiß, 112 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Quelle: ausnut F001684 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
