Wissen, was auf dem Teller ist
Vollkorn-Weizenflocken-Frühstückscerealien
Kalorien und Nährwerte
Trockenfrüchte und Nüsse, mit zugesetzten Vitaminen B2, B3, B6, E und Folat sowie Calcium, Eisen und Zink
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 342 kcal —
- Eiweiß 8,2 g 16%
- Kohlenhydrate 66 g 24%
- Fett 2 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
- Ballaststoffe 15 g 52%
- Zucker 19 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 342 | 8,2 g | 66 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 4,1 g | 33 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 513 | 12 g | 99 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 684 | 16 g | 132 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 855 | 21 g | 165 g | 5 g |
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Fragen zu Vollkorn-Weizenflocken-Frühstückscerealien
Wie viele Kalorien haben 100 g Vollkorn-Weizenflocken-Frühstückscerealien?
100 g Vollkorn-Weizenflocken-Frühstückscerealien: 342 kcal, 8,2 g Eiweiß, 66 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Vollkorn-Weizenflocken-Frühstückscerealien?
50 g Vollkorn-Weizenflocken-Frühstückscerealien: 171 kcal, 4,1 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Vollkorn-Weizenflocken-Frühstückscerealien?
150 g Vollkorn-Weizenflocken-Frühstückscerealien: 513 kcal, 12 g Eiweiß, 99 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Vollkorn-Weizenflocken-Frühstückscerealien?
200 g Vollkorn-Weizenflocken-Frühstückscerealien: 684 kcal, 16 g Eiweiß, 132 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Vollkorn-Weizenflocken-Frühstückscerealien?
250 g Vollkorn-Weizenflocken-Frühstückscerealien: 855 kcal, 21 g Eiweiß, 165 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.
Quelle: ausnut F010432 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
