Wissen, was auf dem Teller ist
Vollkorn-Weizenflocken-Frühstückscerealien
Kalorien und Nährwerte
mit zugesetzten Vitaminen B2, B3, B6 und Folat sowie Eisen und Zink
355
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9 g
Kohlenh.65 g
Fett2,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 355 kcal —
- Eiweiß 9 g 18%
- Kohlenhydrate 65 g 24%
- Fett 2,5 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,4 g 2%
- Ballaststoffe 18 g 66%
- Zucker 13 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 9 g | 65 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 4,5 g | 33 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 14 g | 98 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 18 g | 130 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 23 g | 163 g | 6,3 g |
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Fragen zu Vollkorn-Weizenflocken-Frühstückscerealien
Wie viele Kalorien haben 100 g Vollkorn-Weizenflocken-Frühstückscerealien?
100 g Vollkorn-Weizenflocken-Frühstückscerealien: 355 kcal, 9 g Eiweiß, 65 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Vollkorn-Weizenflocken-Frühstückscerealien?
50 g Vollkorn-Weizenflocken-Frühstückscerealien: 178 kcal, 4,5 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Vollkorn-Weizenflocken-Frühstückscerealien?
150 g Vollkorn-Weizenflocken-Frühstückscerealien: 533 kcal, 14 g Eiweiß, 98 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Vollkorn-Weizenflocken-Frühstückscerealien?
200 g Vollkorn-Weizenflocken-Frühstückscerealien: 710 kcal, 18 g Eiweiß, 130 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Vollkorn-Weizenflocken-Frühstückscerealien?
250 g Vollkorn-Weizenflocken-Frühstückscerealien: 888 kcal, 23 g Eiweiß, 163 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett.
Quelle: ausnut F001861 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
