Wissen, was auf dem Teller ist
Frühstücksflocken aus Getreidemischung
Kalorien und Nährwerte
mit zugesetzten Vitaminen B2, B3, B6 und D sowie Folat, Calcium, Eisen und Zink
399
Kalorienkcal pro 100 g
Protein18 g
Kohlenh.71 g
Fett4,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 399 kcal —
- Eiweiß 18 g 36%
- Kohlenhydrate 71 g 26%
- Fett 4,1 g 5%
- Gesättigte Fettsäuren 0,8 g 4%
- Ballaststoffe 2,7 g 10%
- Zucker 13 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 399 | 18 g | 71 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 9,1 g | 35 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 599 | 27 g | 106 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 798 | 36 g | 141 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 998 | 46 g | 176 g | 10 g |
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Fragen zu Frühstücksflocken aus Getreidemischung
Wie viele Kalorien haben 100 g Frühstücksflocken aus Getreidemischung?
100 g Frühstücksflocken aus Getreidemischung: 399 kcal, 18 g Eiweiß, 71 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Frühstücksflocken aus Getreidemischung?
50 g Frühstücksflocken aus Getreidemischung: 200 kcal, 9,1 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Frühstücksflocken aus Getreidemischung?
150 g Frühstücksflocken aus Getreidemischung: 599 kcal, 27 g Eiweiß, 106 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Frühstücksflocken aus Getreidemischung?
200 g Frühstücksflocken aus Getreidemischung: 798 kcal, 36 g Eiweiß, 141 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Frühstücksflocken aus Getreidemischung?
250 g Frühstücksflocken aus Getreidemischung: 998 kcal, 46 g Eiweiß, 176 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Quelle: ausnut F001720 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
