Wissen, was auf dem Teller ist
Mehrkorn-Frühstücksflocken
Kalorien und Nährwerte
Trockenfrüchte, mit zugesetzten Vitaminen B1, B2, B3, B6, C, E und Folat sowie Calcium, Eisen und Zink
346
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,4 g
Kohlenh.69 g
Fett1,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 346 kcal —
- Eiweiß 7,4 g 15%
- Kohlenhydrate 69 g 25%
- Fett 1,5 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,3 g 2%
- Ballaststoffe 12 g 43%
- Zucker 18 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 7,4 g | 69 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 3,7 g | 35 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 11 g | 104 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 15 g | 139 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 19 g | 174 g | 3,8 g |
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Fragen zu Mehrkorn-Frühstücksflocken
Wie viele Kalorien haben 100 g Mehrkorn-Frühstücksflocken?
100 g Mehrkorn-Frühstücksflocken: 346 kcal, 7,4 g Eiweiß, 69 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Mehrkorn-Frühstücksflocken?
50 g Mehrkorn-Frühstücksflocken: 173 kcal, 3,7 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Mehrkorn-Frühstücksflocken?
150 g Mehrkorn-Frühstücksflocken: 519 kcal, 11 g Eiweiß, 104 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Mehrkorn-Frühstücksflocken?
200 g Mehrkorn-Frühstücksflocken: 692 kcal, 15 g Eiweiß, 139 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Mehrkorn-Frühstücksflocken?
250 g Mehrkorn-Frühstücksflocken: 865 kcal, 19 g Eiweiß, 174 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.
Quelle: ausnut F001728 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
