Wissen, was auf dem Teller ist
Extrudierte Frühstückscerealien aus Getreidemischung
Kalorien und Nährwerte
mit zugesetzten Vitaminen B1, B2, B3, B6, C und Folat, Calcium, Eisen und Zink
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 384 kcal —
- Eiweiß 18 g 36%
- Kohlenhydrate 70 g 25%
- Fett 2,5 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,4 g 2%
- Ballaststoffe 5,2 g 19%
- Zucker 27 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 18 g | 70 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 9 g | 35 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 27 g | 105 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 36 g | 140 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 45 g | 175 g | 6,3 g |
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Fragen zu Extrudierte Frühstückscerealien aus Getreidemischung
Wie viele Kalorien haben 100 g Extrudierte Frühstückscerealien aus Getreidemischung?
100 g Extrudierte Frühstückscerealien aus Getreidemischung: 384 kcal, 18 g Eiweiß, 70 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Extrudierte Frühstückscerealien aus Getreidemischung?
50 g Extrudierte Frühstückscerealien aus Getreidemischung: 192 kcal, 9 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Extrudierte Frühstückscerealien aus Getreidemischung?
150 g Extrudierte Frühstückscerealien aus Getreidemischung: 576 kcal, 27 g Eiweiß, 105 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Extrudierte Frühstückscerealien aus Getreidemischung?
200 g Extrudierte Frühstückscerealien aus Getreidemischung: 768 kcal, 36 g Eiweiß, 140 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Extrudierte Frühstückscerealien aus Getreidemischung?
250 g Extrudierte Frühstückscerealien aus Getreidemischung: 960 kcal, 45 g Eiweiß, 175 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett.
Quelle: ausnut F010434 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
