Wissen, was auf dem Teller ist
Getreideflakes
Kalorien und Nährwerte
gesüßt, mit Trockenfrüchten
346
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,9 g
Kohlenh.70 g
Fett1,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 346 kcal —
- Eiweiß 8,9 g 18%
- Kohlenhydrate 70 g 26%
- Fett 1,6 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,3 g 1%
- Ballaststoffe 7 g 25%
- Zucker 13 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 8,9 g | 70 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 4,5 g | 35 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 13 g | 106 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 18 g | 141 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 22 g | 176 g | 4 g |
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Fragen zu Getreideflakes
Wie viele Kalorien haben 100 g Getreideflakes?
100 g Getreideflakes: 346 kcal, 8,9 g Eiweiß, 70 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Getreideflakes?
50 g Getreideflakes: 173 kcal, 4,5 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Getreideflakes?
150 g Getreideflakes: 519 kcal, 13 g Eiweiß, 106 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Getreideflakes?
200 g Getreideflakes: 692 kcal, 18 g Eiweiß, 141 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Getreideflakes?
250 g Getreideflakes: 865 kcal, 22 g Eiweiß, 176 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) C522200 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
