Wissen, was auf dem Teller ist
Getreideflakes
Kalorien und Nährwerte
gesüßt
348
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9,7 g
Kohlenh.70 g
Fett1,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 348 kcal —
- Eiweiß 9,7 g 19%
- Kohlenhydrate 70 g 26%
- Fett 1,6 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,3 g 1%
- Ballaststoffe 7 g 25%
- Zucker 12 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 9,7 g | 70 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 4,9 g | 35 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 15 g | 105 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 19 g | 140 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 24 g | 176 g | 4 g |
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Fragen zu Getreideflakes
Wie viele Kalorien haben 100 g Getreideflakes?
100 g Getreideflakes: 348 kcal, 9,7 g Eiweiß, 70 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Getreideflakes?
50 g Getreideflakes: 174 kcal, 4,9 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Getreideflakes?
150 g Getreideflakes: 522 kcal, 15 g Eiweiß, 105 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Getreideflakes?
200 g Getreideflakes: 696 kcal, 19 g Eiweiß, 140 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Getreideflakes?
250 g Getreideflakes: 870 kcal, 24 g Eiweiß, 176 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) C522000 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
