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Gewalzte Vollkorn-Gerste-Flocken
Kalorien und Nährwerte
gedämpft
351
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9,2 g
Kohlenh.65 g
Fett3,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 351 kcal —
- Eiweiß 9,2 g 18%
- Kohlenhydrate 65 g 24%
- Fett 3,1 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 0,6 g 3%
- Ballaststoffe 11 g 38%
- Zucker 0,9 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 351 | 9,2 g | 65 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 4,6 g | 33 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 527 | 14 g | 98 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 702 | 18 g | 131 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 878 | 23 g | 164 g | 7,8 g |
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Fragen zu Gewalzte Vollkorn-Gerste-Flocken
Wie viele Kalorien haben 100 g Gewalzte Vollkorn-Gerste-Flocken?
100 g Gewalzte Vollkorn-Gerste-Flocken: 351 kcal, 9,2 g Eiweiß, 65 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Gewalzte Vollkorn-Gerste-Flocken?
50 g Gewalzte Vollkorn-Gerste-Flocken: 176 kcal, 4,6 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Gewalzte Vollkorn-Gerste-Flocken?
150 g Gewalzte Vollkorn-Gerste-Flocken: 527 kcal, 14 g Eiweiß, 98 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Gewalzte Vollkorn-Gerste-Flocken?
200 g Gewalzte Vollkorn-Gerste-Flocken: 702 kcal, 18 g Eiweiß, 131 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Gewalzte Vollkorn-Gerste-Flocken?
250 g Gewalzte Vollkorn-Gerste-Flocken: 878 kcal, 23 g Eiweiß, 164 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett.
Quelle: slv 6480 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
