Wissen, was auf dem Teller ist
Geschälte Gerste
Kalorien und Nährwerte
gedämpft, Vollkorn, mit Salz gekocht
80
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,8 g
Kohlenh.14 g
Fett0,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 80 kcal —
- Eiweiß 1,8 g 4%
- Kohlenhydrate 14 g 5%
- Fett 0,4 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 7,6 g 27%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 1,8 g | 14 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 0,9 g | 6,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 2,7 g | 20 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 3,6 g | 27 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 4,5 g | 34 g | 1 g |
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Fragen zu Geschälte Gerste
Wie viele Kalorien haben 100 g Geschälte Gerste?
100 g Geschälte Gerste: 80 kcal, 1,8 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Geschälte Gerste?
50 g Geschälte Gerste: 40 kcal, 0,9 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Geschälte Gerste?
150 g Geschälte Gerste: 120 kcal, 2,7 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Geschälte Gerste?
200 g Geschälte Gerste: 160 kcal, 3,6 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Geschälte Gerste?
250 g Geschälte Gerste: 200 kcal, 4,5 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Quelle: slv 833 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
