Wissen, was auf dem Teller ist
Perlgraupe, gekocht
Kalorien und Nährwerte
cooked
141
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4.1 g
Kohlenh.25.1 g
Fett1.3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 141 kcal —
- Eiweiß 4.1 g 8%
- Kohlenhydrate 25.1 g 9%
- Fett 1.3 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0.2 g 1%
- Ballaststoffe 5.4 g 19%
- Zucker 0.4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 4.1 g | 25.1 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 2.1 g | 12.6 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 6.2 g | 37.7 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 8.2 g | 50.2 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 10.3 g | 62.8 g | 3.3 g |
Fragen zu Perlgraupe, gekocht
Wie viele Kalorien haben 100 g Perlgraupe, gekocht?
100 g Perlgraupe, gekocht: 141 kcal, 4.1 g Eiweiß, 25.1 g Kohlenhydrate und 1.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Perlgraupe, gekocht?
50 g Perlgraupe, gekocht: 71 kcal, 2.1 g Eiweiß, 12.6 g Kohlenhydrate und 0.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Perlgraupe, gekocht?
150 g Perlgraupe, gekocht: 212 kcal, 6.2 g Eiweiß, 37.7 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Perlgraupe, gekocht?
200 g Perlgraupe, gekocht: 282 kcal, 8.2 g Eiweiß, 50.2 g Kohlenhydrate und 2.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Perlgraupe, gekocht?
250 g Perlgraupe, gekocht: 353 kcal, 10.3 g Eiweiß, 62.8 g Kohlenhydrate und 3.3 g Fett.
Quelle: ausnut F000378 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe