Wissen, was auf dem Teller ist

Curly fries, frozen

Kalorien und Nährwerte

165
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,6 g
Kohlenh.21 g
Fett7,4 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 165 kcal —
  • Eiweiß 2,6 g 5%
  • Kohlenhydrate 21 g 8%
  • Fett 7,4 g 9%
  • Gesättigte Fettsäuren 0,6 g 3%
  • Ballaststoffe 2,5 g 9%
  • Zucker 0,1 g —
  • Natrium 440 mg 19%
  • Cholesterin 0 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 12,5 mg 14%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1,6 mg 11%
  • Vitamin K 1,1 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 2,1 mg 13%
  • Pantothensäure (B5) 0,29 mg 6%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Biotin (B7) 0 µg 0%
  • Folat (B9) 13,5 µg 3%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Cholin 19,2 mg 3%

Mineralstoffe

  • Calcium 9,2 mg 1%
  • Eisen 0,59 mg 3%
  • Magnesium 21,5 mg 5%
  • Phosphor 84,5 mg 7%
  • Kalium 385 mg 8%
  • Zink 0,38 mg 3%
  • Kupfer 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,15 mg 7%
  • Selen 0 µg 0%
  • Jod 0 µg 0%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g1652,6 g21 g7,4 g
50 g50 g831,3 g11 g3,7 g
150 g150 g2483,8 g32 g11 g
200 g200 g3315,1 g42 g15 g
250 g250 g4146,4 g53 g18 g

Fragen zu Curly fries, frozen

Wie viele Kalorien haben 100 g Curly fries, frozen?

100 g Curly fries, frozen: 165 kcal, 2,6 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Curly fries, frozen?

50 g Curly fries, frozen: 83 kcal, 1,3 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Curly fries, frozen?

150 g Curly fries, frozen: 248 kcal, 3,8 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Curly fries, frozen?

200 g Curly fries, frozen: 331 kcal, 5,1 g Eiweiß, 42 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Curly fries, frozen?

250 g Curly fries, frozen: 414 kcal, 6,4 g Eiweiß, 53 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.

Quelle: Frida (Denmark) 1843 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe