Wissen, was auf dem Teller ist
Chilisauce
Kalorien und Nährwerte
reif rot, aus der Dose
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 21 kcal —
- Eiweiß 0.9 g 2%
- Kohlenhydrate 3.2 g 1%
- Fett 0.6 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0.1 g 0%
- Ballaststoffe 0.7 g 3%
- Zucker 2.5 g —
- Natrium 25 mg 1%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 23 µg 3%
- Vitamin C 30 mg 33%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.36 mg 2%
- Vitamin K 6.7 µg 6%
- Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
- Niacin (B3) 0.6 mg 4%
- Vitamin B6 0.14 mg 8%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 6.1 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 9 mg 1%
- Eisen 0.5 mg 3%
- Magnesium 12 mg 3%
- Phosphor 16 mg 1%
- Kalium 564 mg 12%
- Zink 0.15 mg 1%
- Kupfer 0.09 mg 10%
- Selen 0.2 µg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 0.9 g | 3.2 g | 0.6 g |
| 1 Portion | 15 g | 3 | 0.1 g | 0.5 g | 0.1 g |
| 2 Portionen | 30 g | 6 | 0.3 g | 1 g | 0.2 g |
| ½ Portion | 7.5 g | 2 | 0.1 g | 0.2 g | 0 g |
| 3 Portionen | 45 g | 9 | 0.4 g | 1.4 g | 0.3 g |
| 4 Portionen | 60 g | 13 | 0.5 g | 1.9 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0.5 g | 1.6 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 1.4 g | 4.8 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 1.8 g | 6.4 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 2.3 g | 8 g | 1.5 g |
Fragen zu Chilisauce
Wie viele Kalorien haben 100 g Chilisauce?
100 g Chilisauce: 21 kcal, 0.9 g Eiweiß, 3.2 g Kohlenhydrate und 0.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (15 g) Chilisauce?
1 Portion (15 g) Chilisauce: 3 kcal, 0.1 g Eiweiß, 0.5 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (30 g) Chilisauce?
2 Portionen (30 g) Chilisauce: 6 kcal, 0.3 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (7.5 g) Chilisauce?
½ Portion (7.5 g) Chilisauce: 2 kcal, 0.1 g Eiweiß, 0.2 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (45 g) Chilisauce?
3 Portionen (45 g) Chilisauce: 9 kcal, 0.4 g Eiweiß, 1.4 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (60 g) Chilisauce?
4 Portionen (60 g) Chilisauce: 13 kcal, 0.5 g Eiweiß, 1.9 g Kohlenhydrate und 0.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Chilisauce?
50 g Chilisauce: 11 kcal, 0.5 g Eiweiß, 1.6 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Chilisauce?
150 g Chilisauce: 32 kcal, 1.4 g Eiweiß, 4.8 g Kohlenhydrate und 0.9 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 171604 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe