Wissen, was auf dem Teller ist
Chilisauce
Kalorien und Nährwerte
reif rot, aus der Dose
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 21 kcal —
- Eiweiß 0,9 g 2%
- Kohlenhydrate 3,2 g 1%
- Fett 0,6 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0%
- Ballaststoffe 0,7 g 3%
- Zucker 2,6 g —
- Natrium 25 mg 1%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 23 µg 3%
- Vitamin C 30 mg 33%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,36 mg 2%
- Vitamin K 6,7 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,6 mg 4%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 6,1 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 9 mg 1%
- Eisen 0,5 mg 3%
- Magnesium 12 mg 3%
- Phosphor 16 mg 1%
- Kalium 564 mg 12%
- Zink 0,15 mg 1%
- Kupfer 0,09 mg 10%
- Selen 0,2 µg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 0,9 g | 3,2 g | 0,6 g |
| 1 Portion | 15 g | 3 | 0,1 g | 0,5 g | 0,1 g |
| 2 Portionen | 30 g | 6 | 0,3 g | 1 g | 0,2 g |
| ½ Portion | 7,5 g | 2 | 0,1 g | 0,2 g | 0 g |
| 3 Portionen | 45 g | 9 | 0,4 g | 1,4 g | 0,3 g |
| 4 Portionen | 60 g | 13 | 0,5 g | 1,9 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,5 g | 1,6 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 1,4 g | 4,8 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 1,8 g | 6,4 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 2,3 g | 8 g | 1,5 g |
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Fragen zu Chilisauce
Wie viele Kalorien haben 100 g Chilisauce?
100 g Chilisauce: 21 kcal, 0,9 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (15 g) Chilisauce?
1 Portion (15 g) Chilisauce: 3 kcal, 0,1 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (30 g) Chilisauce?
2 Portionen (30 g) Chilisauce: 6 kcal, 0,3 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (7,5 g) Chilisauce?
½ Portion (7,5 g) Chilisauce: 2 kcal, 0,1 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (45 g) Chilisauce?
3 Portionen (45 g) Chilisauce: 9 kcal, 0,4 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (60 g) Chilisauce?
4 Portionen (60 g) Chilisauce: 13 kcal, 0,5 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Chilisauce?
50 g Chilisauce: 11 kcal, 0,5 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Chilisauce?
150 g Chilisauce: 32 kcal, 1,4 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 171604 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
