Wissen, was auf dem Teller ist
scharfe eingelegte Paprika
Kalorien und Nährwerte
aus der Dose
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 22 kcal —
- Eiweiß 0,8 g 2%
- Kohlenhydrate 2 g 1%
- Fett 0,4 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0%
- Ballaststoffe 2,6 g 9%
- Zucker 1,6 g —
- Natrium 1430 mg 62%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 43 µg 5%
- Vitamin C 12,3 mg 14%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,9 mg 6%
- Vitamin K 21,9 µg 18%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,34 mg 2%
- Pantothensäure (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 8,9 mg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 61 mg 5%
- Eisen 0,32 mg 2%
- Magnesium 6 mg 1%
- Phosphor 13 mg 1%
- Kalium 113 mg 2%
- Zink 0,09 mg 1%
- Kupfer 0,05 mg 5%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 0,4 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 0,8 g | 2 g | 0,4 g |
| 1 Portion | 34 g | 7 | 0,3 g | 0,7 g | 0,1 g |
| 2 Portionen | 68 g | 15 | 0,5 g | 1,3 g | 0,3 g |
| ½ Portion | 17 g | 4 | 0,1 g | 0,3 g | 0,1 g |
| 3 Portionen | 102 g | 22 | 0,8 g | 2 g | 0,4 g |
| 4 Portionen | 136 g | 30 | 1,1 g | 2,7 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,4 g | 1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 1,2 g | 2,9 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 1,6 g | 3,9 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 2 g | 4,9 g | 1 g |
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Fragen zu scharfe eingelegte Paprika
Wie viele Kalorien haben 100 g scharfe eingelegte Paprika?
100 g scharfe eingelegte Paprika: 22 kcal, 0,8 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (34 g) scharfe eingelegte Paprika?
1 Portion (34 g) scharfe eingelegte Paprika: 7 kcal, 0,3 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (68 g) scharfe eingelegte Paprika?
2 Portionen (68 g) scharfe eingelegte Paprika: 15 kcal, 0,5 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (17 g) scharfe eingelegte Paprika?
½ Portion (17 g) scharfe eingelegte Paprika: 4 kcal, 0,1 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (102 g) scharfe eingelegte Paprika?
3 Portionen (102 g) scharfe eingelegte Paprika: 22 kcal, 0,8 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (136 g) scharfe eingelegte Paprika?
4 Portionen (136 g) scharfe eingelegte Paprika: 30 kcal, 1,1 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g scharfe eingelegte Paprika?
50 g scharfe eingelegte Paprika: 11 kcal, 0,4 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g scharfe eingelegte Paprika?
150 g scharfe eingelegte Paprika: 33 kcal, 1,2 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 169766 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
