Wissen, was auf dem Teller ist
Chilisauce
Kalorien und Nährwerte
unreif grün, in Dosen
20
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0.7 g
Kohlenh.3.1 g
Fett0.1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 20 kcal —
- Eiweiß 0.7 g 1%
- Kohlenhydrate 3.1 g 1%
- Fett 0.1 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 1.9 g 7%
- Zucker 2.5 g —
- Natrium 25 mg 1%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 29 µg 3%
- Vitamin C 68 mg 76%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.34 mg 2%
- Vitamin K 7.1 µg 6%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niacin (B3) 0.7 mg 4%
- Vitamin B6 0.14 mg 8%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 4.8 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 5 mg 0%
- Eisen 0.4 mg 2%
- Magnesium 12 mg 3%
- Phosphor 14 mg 1%
- Kalium 564 mg 12%
- Zink 0.15 mg 1%
- Kupfer 0.09 mg 10%
- Selen 0.2 µg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 0.7 g | 3.1 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0.4 g | 1.6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 1.1 g | 4.7 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 1.4 g | 6.2 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 1.8 g | 7.8 g | 0.3 g |
Fragen zu Chilisauce
Wie viele Kalorien haben 100 g Chilisauce?
100 g Chilisauce: 20 kcal, 0.7 g Eiweiß, 3.1 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Chilisauce?
50 g Chilisauce: 10 kcal, 0.4 g Eiweiß, 1.6 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Chilisauce?
150 g Chilisauce: 30 kcal, 1.1 g Eiweiß, 4.7 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Chilisauce?
200 g Chilisauce: 40 kcal, 1.4 g Eiweiß, 6.2 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Chilisauce?
250 g Chilisauce: 50 kcal, 1.8 g Eiweiß, 7.8 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 5355 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe