Wissen, was auf dem Teller ist
Chilisauce
Kalorien und Nährwerte
unreif grün, in Dosen
20
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,7 g
Kohlenh.3,1 g
Fett0,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 20 kcal —
- Eiweiß 0,7 g 1%
- Kohlenhydrate 3,1 g 1%
- Fett 0,1 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 1,9 g 7%
- Zucker 2,6 g —
- Natrium 25 mg 1%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 29 µg 3%
- Vitamin C 68 mg 76%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,34 mg 2%
- Vitamin K 7,1 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,7 mg 4%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 4,8 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 5 mg 0%
- Eisen 0,4 mg 2%
- Magnesium 12 mg 3%
- Phosphor 14 mg 1%
- Kalium 564 mg 12%
- Zink 0,15 mg 1%
- Kupfer 0,09 mg 10%
- Selen 0,2 µg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 0,7 g | 3,1 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,4 g | 1,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 1,1 g | 4,7 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 1,4 g | 6,2 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 1,8 g | 7,8 g | 0,3 g |
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Fragen zu Chilisauce
Wie viele Kalorien haben 100 g Chilisauce?
100 g Chilisauce: 20 kcal, 0,7 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Chilisauce?
50 g Chilisauce: 10 kcal, 0,4 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Chilisauce?
150 g Chilisauce: 30 kcal, 1,1 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Chilisauce?
200 g Chilisauce: 40 kcal, 1,4 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Chilisauce?
250 g Chilisauce: 50 kcal, 1,8 g Eiweiß, 7,8 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 5355 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
