Wissen, was auf dem Teller ist
Chicken mince, fried without fat
Kalorien und Nährwerte
159
Kalorienkcal pro 100 g
Protein27 g
Kohlenh.0 g
Fett5,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 159 kcal —
- Eiweiß 27 g 54%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 5,5 g 7%
- Gesättigte Fettsäuren 1,5 g 8%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 634 mg 28%
- Cholesterin 117 mg 39%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 29,9 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,7 µg 4%
- Vitamin E 0,99 mg 7%
- Vitamin K 21,1 µg 18%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
- Niacin (B3) 6,9 mg 43%
- Vitamin B6 0,39 mg 23%
- Folat (B9) 16,5 µg 4%
- Vitamin B12 1,1 µg 47%
Mineralstoffe
- Calcium 10,6 mg 1%
- Eisen 0,87 mg 5%
- Magnesium 30 mg 7%
- Phosphor 252 mg 20%
- Kalium 736 mg 16%
- Zink 2,7 mg 24%
- Kupfer 0,08 mg 9%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 32,4 µg 59%
- Jod 46,5 µg 31%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 27 g | 0 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 14 g | 0 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 41 g | 0 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 54 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 68 g | 0 g | 14 g |
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Fragen zu Chicken mince, fried without fat
Wie viele Kalorien haben 100 g Chicken mince, fried without fat?
100 g Chicken mince, fried without fat: 159 kcal, 27 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Chicken mince, fried without fat?
50 g Chicken mince, fried without fat: 80 kcal, 14 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Chicken mince, fried without fat?
150 g Chicken mince, fried without fat: 239 kcal, 41 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Chicken mince, fried without fat?
200 g Chicken mince, fried without fat: 318 kcal, 54 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Chicken mince, fried without fat?
250 g Chicken mince, fried without fat: 398 kcal, 68 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 29126 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
