Wissen, was auf dem Teller ist
Beef mince, 17% fat, fried without fat and salt
Kalorien und Nährwerte
325
Kalorienkcal pro 100 g
Protein27 g
Kohlenh.0 g
Fett24 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 325 kcal —
- Eiweiß 27 g 54%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 24 g 31%
- Gesättigte Fettsäuren 11 g 54%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 82,9 mg 4%
- Cholesterin 73,9 mg 25%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 28,9 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,29 µg 1%
- Vitamin E 0,66 mg 4%
- Vitamin K 2,6 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 7 mg 44%
- Vitamin B6 0,6 mg 35%
- Folat (B9) 5,4 µg 1%
- Vitamin B12 1,6 µg 67%
Mineralstoffe
- Calcium 12,9 mg 1%
- Eisen 2,6 mg 15%
- Magnesium 24,3 mg 6%
- Phosphor 200 mg 16%
- Kalium 357 mg 8%
- Zink 7,9 mg 71%
- Kupfer 0,09 mg 10%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 24,3 µg 44%
- Jod 4,3 µg 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 27 g | 0 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 14 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 488 | 41 g | 0 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 650 | 55 g | 0 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 68 g | 0 g | 61 g |
Fragen zu Beef mince, 17% fat, fried without fat and salt
Wie viele Kalorien haben 100 g Beef mince, 17% fat, fried without fat and salt?
100 g Beef mince, 17% fat, fried without fat and salt: 325 kcal, 27 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Beef mince, 17% fat, fried without fat and salt?
50 g Beef mince, 17% fat, fried without fat and salt: 163 kcal, 14 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Beef mince, 17% fat, fried without fat and salt?
150 g Beef mince, 17% fat, fried without fat and salt: 488 kcal, 41 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 36 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Beef mince, 17% fat, fried without fat and salt?
200 g Beef mince, 17% fat, fried without fat and salt: 650 kcal, 55 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 48 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Beef mince, 17% fat, fried without fat and salt?
250 g Beef mince, 17% fat, fried without fat and salt: 813 kcal, 68 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 61 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 31490 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe