Wissen, was auf dem Teller ist
Turkey mince, fried
Kalorien und Nährwerte
267
Kalorienkcal pro 100 g
Protein27 g
Kohlenh.0 g
Fett18 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 267 kcal —
- Eiweiß 27 g 54%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 18 g 23%
- Gesättigte Fettsäuren 4,1 g 20%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 566 mg 25%
- Cholesterin 91,3 mg 30%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 56,5 µg 6%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,4 µg 7%
- Vitamin E 2,8 mg 19%
- Vitamin K 85,6 µg 71%
- Thiamin (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 9,3 mg 58%
- Vitamin B6 0,51 mg 30%
- Folat (B9) 12,4 µg 3%
- Vitamin B12 1,2 µg 51%
Mineralstoffe
- Calcium 16 mg 1%
- Eisen 1 mg 6%
- Magnesium 21,7 mg 5%
- Phosphor 188 mg 15%
- Kalium 274 mg 6%
- Zink 3,2 mg 29%
- Kupfer 0,08 mg 9%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 25,6 µg 47%
- Jod 34,9 µg 23%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 27 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 14 g | 0 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 41 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 54 g | 0,1 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 68 g | 0,1 g | 44 g |
Fragen zu Turkey mince, fried
Wie viele Kalorien haben 100 g Turkey mince, fried?
100 g Turkey mince, fried: 267 kcal, 27 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Turkey mince, fried?
50 g Turkey mince, fried: 134 kcal, 14 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Turkey mince, fried?
150 g Turkey mince, fried: 401 kcal, 41 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Turkey mince, fried?
200 g Turkey mince, fried: 534 kcal, 54 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 35 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Turkey mince, fried?
250 g Turkey mince, fried: 668 kcal, 68 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 44 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 29148 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe