Wissen, was auf dem Teller ist
Chicken cold cuts, 2% fat, hk
Kalorien und Nährwerte
87
Kalorienkcal pro 100 g
Protein14 g
Kohlenh.3,2 g
Fett2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 87 kcal —
- Eiweiß 14 g 28%
- Kohlenhydrate 3,2 g 1%
- Fett 2 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,6 g 3%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0,8 g —
- Natrium 782 mg 34%
- Cholesterin 49,7 mg 17%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 9,7 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,25 µg 1%
- Vitamin E 0,47 mg 3%
- Vitamin K 10,1 µg 8%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
- Niacin (B3) 4,6 mg 29%
- Vitamin B6 0,26 mg 15%
- Folat (B9) 7,3 µg 2%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Mineralstoffe
- Calcium 11,6 mg 1%
- Eisen 0,59 mg 3%
- Magnesium 19,4 mg 5%
- Phosphor 115 mg 9%
- Kalium 190 mg 4%
- Zink 1 mg 9%
- Kupfer 0,04 mg 5%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 11,2 µg 20%
- Jod 5,9 µg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 14 g | 3,2 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 6,9 g | 1,6 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 21 g | 4,9 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 28 g | 6,5 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 35 g | 8,1 g | 5 g |
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Fragen zu Chicken cold cuts, 2% fat, hk
Wie viele Kalorien haben 100 g Chicken cold cuts, 2% fat, hk?
100 g Chicken cold cuts, 2% fat, hk: 87 kcal, 14 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Chicken cold cuts, 2% fat, hk?
50 g Chicken cold cuts, 2% fat, hk: 44 kcal, 6,9 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Chicken cold cuts, 2% fat, hk?
150 g Chicken cold cuts, 2% fat, hk: 131 kcal, 21 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Chicken cold cuts, 2% fat, hk?
200 g Chicken cold cuts, 2% fat, hk: 174 kcal, 28 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Chicken cold cuts, 2% fat, hk?
250 g Chicken cold cuts, 2% fat, hk: 218 kcal, 35 g Eiweiß, 8,1 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 32257 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
