Wissen, was auf dem Teller ist

Frankfurter, chicken, hk

Kalorien und Nährwerte

104
Kalorienkcal pro 100 g
Protein12 g
Kohlenh.2,1 g
Fett5,2 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 104 kcal —
  • Eiweiß 12 g 24%
  • Kohlenhydrate 2,1 g 1%
  • Fett 5,2 g 7%
  • Gesättigte Fettsäuren 1,5 g 7%
  • Ballaststoffe 0 g 0%
  • Zucker 1,1 g —
  • Natrium 519 mg 23%
  • Cholesterin 53,4 mg 18%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 15,3 µg 2%
  • Vitamin C 0,1 mg 0%
  • Vitamin D 0,32 µg 2%
  • Vitamin E 0,45 mg 3%
  • Vitamin K 20,9 µg 17%
  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacin (B3) 3,7 mg 23%
  • Vitamin B6 0,2 mg 12%
  • Folat (B9) 8 µg 2%
  • Vitamin B12 0,39 µg 16%

Mineralstoffe

  • Calcium 9,4 mg 1%
  • Eisen 0,62 mg 3%
  • Magnesium 16,5 mg 4%
  • Phosphor 94,3 mg 8%
  • Kalium 178 mg 4%
  • Zink 1,1 mg 10%
  • Kupfer 0,04 mg 5%
  • Mangan 0,01 mg 1%
  • Selen 8,3 µg 15%
  • Jod 5,2 µg 3%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g10412 g2,1 g5,2 g
50 g50 g526,1 g1,1 g2,6 g
150 g150 g15618 g3,2 g7,8 g
200 g200 g20824 g4,2 g10 g
250 g250 g26031 g5,3 g13 g

Fragen zu Frankfurter, chicken, hk

Wie viele Kalorien haben 100 g Frankfurter, chicken, hk?

100 g Frankfurter, chicken, hk: 104 kcal, 12 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Frankfurter, chicken, hk?

50 g Frankfurter, chicken, hk: 52 kcal, 6,1 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Frankfurter, chicken, hk?

150 g Frankfurter, chicken, hk: 156 kcal, 18 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Frankfurter, chicken, hk?

200 g Frankfurter, chicken, hk: 208 kcal, 24 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Frankfurter, chicken, hk?

250 g Frankfurter, chicken, hk: 260 kcal, 31 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 32195 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe